sportimus
Hlavný Partner
MINERFIN, a.s.

Tréning č. 18 - Bude to SILA!

14.04.2021

Info o najbližšom tréningu plus linky na staršie cvičenia

Šinter liga | Medziškolská športová súťaž

Tento tréning bude ozaj „hustý“ a bude pozostávať zo súboru cvičení zameraných hlavne na silu a jej rôzne druhy, ako ich zo športu poznáme, napr.: statickú, výbušnú, vytrvalostnú.

Našu výzvu prijal šinter Aďo, uvidíme, ako to zvládne J.

 

Na tréning si priprav 2 plastové fľaše plné vody, veľkosť/objem dobre zváž a prispôsob svojim schopnostiam (1 L fľaša je asi 1 Kg).

 

Vo štvrtok 15.4. od 18:00 na ŠINTER TV:

https://youtu.be/rDumWZylbII

 

Všetky predchádzajúce tréningy v archíve:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL5FlzVu2oc4rw-4EFfzECvBlyUoeUNQb8

 

 

POĎ DO TOHO!